Coach de Salud Integral · para latinos en USA

Tu cuerpo habla.
Aprende a escucharlo.

Tus síntomas tienen una causa. Fatiga, inflamación, problemas digestivos, azúcar alta, niebla mental o cambios hormonales no aparecen por casualidad. Te ayudo a entender qué está pasando en tu cuerpo y a construir un plan para recuperar tu salud desde la raíz.

Marvin Lira · CFNC · AADP · ANWCB · RHP

Coach de Salud Integral · en español

Entiende tu cuerpo y recupera tu salud desde la raíz.

Marvin Lira · CFNC · AADP · ANWCB · RHP

Acompañamiento de nutrición y estilo de vida. Los resultados varían de persona a persona. No suspendas ni cambies ningún medicamento sin consultar a tu médico.

Lo que casi nadie te explica

¿Por qué sigues teniendo síntomas?

Muchas veces el problema no está donde duele. Tus síntomas pueden estar conectados con tu digestión, la inflamación, el estrés, la resistencia a la insulina o un desequilibrio en tu intestino. Cuando trabajas la causa —y no solo el síntoma— tu cuerpo puede empezar a responder.

Mi historia

Yo también estuve ahí.

Viví con diabetes tipo 2, presión alta descontrolada, sobrepeso, ansiedad, neuropatía y problemas digestivos.

No necesitaba otro medicamento — necesitaba entender qué estaba pasando con mi cuerpo. Cuando empecé a trabajar la raíz con nutrición y medicina funcional, mi cuerpo completo empezó a responder. Eso es exactamente lo que hago hoy con las personas que acompaño.

Marvin Lira, Coach de Salud Integral

Metabólico

Mi A1c pasó de 12.5 a 5.5 — en términos médicos, remisión de mi diabetes tipo 2. Solté más de 40 libras, controlé mi presión y, con seguimiento de mi médico, reduje y dejé medicamentos.

Ánimo y sistema nervioso

Mejoró mi ansiedad, mi neuropatía y recuperé claridad mental.

Digestivo

Mis problemas digestivos casi desaparecieron al trabajar la raíz en el intestino.

Resultados personales, logrados con seguimiento médico. No suspendas ni cambies ningún medicamento sin consultar a tu médico. Cada cuerpo es distinto; esto no es una promesa de resultados ni consejo médico.

Mi proceso

Escuchar, entender, medir e intervenir

Todo empieza por escuchar lo que tu cuerpo te está diciendo. Así trabajamos juntos, paso a paso.

1

Escuchar

Analizamos tu historia, tus síntomas y tu estilo de vida.

2

Entender

Conectamos lo que sientes con lo que está pasando en tu fisiología.

3

Medir

Usamos análisis funcionales (como GI-MAP o MRT) cuando hacen falta, para ver la raíz con datos.

4

Intervenir

Diseñamos juntos un plan personalizado de nutrición y estilo de vida.

Mi especialidad

Salud digestiva: la raíz de muchos síntomas

Muchos problemas que parecen no tener relación —fatiga, inflamación, ansiedad, piel, peso— empiezan en el intestino. Mi formación funcional se enfoca en sanar el sistema digestivo desde la raíz, usando análisis funcionales cuando hacen falta para ver qué está pasando de verdad.

GI-MAPMRTInterpretación de laboratoriosDisbiosisReflujo y digestiónInflamación

Puedes traer tus propios análisis o pedirlos conmigo a través de Fullscript — desde un panel básico hasta análisis funcionales como GI-MAP o MRT. Leo los resultados, te explico qué significan y diseñamos tu plan.

Yo no diagnostico enfermedades; eso le corresponde a tu médico.

Encuentro la raíz, no solo el síntoma

Analizo tu caso a fondo, identifico qué está detrás de lo que sientes —con análisis funcionales como GI-MAP o MRT cuando hace falta— y diseñamos juntos tu plan. Te enseño a entender lo que tu cuerpo te está diciendo.

Cómo te acompaño

Cuando los síntomas persisten, suele faltar una visión más completa.

Tu médico trata el síntoma y te da el medicamento para que te sientas mejor — y eso es valioso. Pero muchas veces no hay tiempo para explicar qué está pasando por debajo. Ahí entro yo: trabajo contigo para ver el panorama completo y llegar a la causa — hábitos, nutrición, estrés, sueño, laboratorios y estilo de vida.

Desinflamar

Bajar la señal de inflamación que mantiene todo atascado.

Reconstruir el terreno

Sanar tu digestión para que absorbas lo que comes.

Apoyar el hígado

El órgano que ayuda a procesar y equilibrar las hormonas.

Regular el sistema nervioso

Porque el estrés crónico también desbalancea.

Resultados reales

Lo que han logrado quienes acompaño

"

Bajé mi A1c (mi nivel de azúcar en sangre) de 11.6 a 7.5 cambiando mi alimentación y mis hábitos, con seguimiento de mi médico.

Peter
Azúcar en sangre
"

Vivo con diabetes y neuropatía. Mis niveles de azúcar y varios de mis síntomas mejoraron mucho al cambiar mi nutrición.

José Luis
Diabetes y neuropatía
"

Tenía hígado graso y mucha ansiedad. Mi ansiedad mejoró muchísimo cuando seguí un plan antiinflamatorio.

Lily
Hígado graso y ansiedad
"

Vivo con colitis ulcerosa. Mis síntomas mejoraron mucho al adoptar un plan antiinflamatorio, junto a mi tratamiento médico.

María
Salud digestiva
Ejemplo ilustrativo

Cuando parece otra cosa, pero la raíz está en el intestino

Mujer de 52 años. Síntomas: fatiga, reflujo, inflamación. Parecía cosa de la menopausia; al medir, encontramos señales de desequilibrio intestinal. Con un plan dirigido, su digestión y su energía mejoraron.

Ejemplo ilustrativo, no representa a una persona específica. Los resultados varían de persona a persona y este acompañamiento no reemplaza el diagnóstico ni el tratamiento médico.

Testimonios reales compartidos con consentimiento. Resultados individuales, no típicos. El acompañamiento nutricional y de estilo de vida no reemplaza el diagnóstico ni el tratamiento médico.

Formación y certificaciones

Con quién estás trabajando

Mi formación combina nutrición funcional, salud natural y una especialización en sanación gastrointestinal.

CFNC
Certified Functional Nutrition Counselor (Consejero Certificado en Nutrición Funcional)
AADP
American Association of Drugless Practitioners (Asociación Americana de Practicantes sin Fármacos)
ANWCB
American Natural Wellness Coaches Board (Junta Americana de Coaches de Bienestar Natural)
RHP
Especialización en Sanación Gastrointestinal (Institute of Restorative Health)
Análisis de laboratorio
Interpretación de laboratorios funcionales (GI-MAP, MRT) y convencionales, con enfoque educativo (no diagnóstico)

Preguntas frecuentes

Antes de empezar

¿Reemplazas a mi médico?

No. Trabajo junto a tu médico, no en su lugar. Él diagnostica y trata; yo te ayudo a entender la raíz de lo que te pasa y a cambiar hábitos, nutrición y estilo de vida. Somos complementarios.

¿Es todo en español?

Sí, de principio a fin. Está hecho para la comunidad latina en USA.

¿Necesito análisis caros?

No siempre. Empezamos según tu caso. Los análisis funcionales, como GI-MAP o MRT, son opcionales y los compras tú directamente solo si decidimos usarlos.

¿Dónde son las consultas?

En línea, desde donde estés — Los Ángeles, Houston, Miami, Chicago, Dallas, Nueva York o donde vivas.

Trabaja conmigo

Mis planes

Desde una primera conversación sin compromiso hasta un programa completo con interpretación de tus laboratorios. Tú eliges por dónde empezar.

Para empezar

Llamada de descubrimiento

Gratis · 15 min

Una conversación corta para conocer tu caso y ver si puedo ayudarte. Sin presión.

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Primer paso

Consulta

$97

Tu primera sesión a fondo: revisamos tu historia y tus síntomas, y diseñamos tu plan funcional. Sin laboratorios.

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Más elegido

Consulta + análisis

$147

Tu primera sesión a fondo, donde va incluido un panel básico de análisis —glucosa, hemoglobina A1c y perfil de lípidos— para ver tu terreno con datos. Leo los resultados contigo y diseñamos tu plan.

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Más completo

Programa con labs

$297

Dos sesiones más interpretación de tus laboratorios funcionales (GI-MAP, MRT) para ir a la raíz con un plan dirigido.

Más info

Los planes cubren mi tiempo y la interpretación. Los análisis funcionales (GI-MAP, MRT) se compran por separado, directamente por ti, solo si decidimos usarlos.

Quiz gratis · 2 minutos

Descubre qué está inflamando tu cuerpo

Responde un quiz corto y recibe un plan personalizado con enfoque en la raíz — no en parches.

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21 días guiados por WhatsApp para mujeres latinas 40+ que sienten que su cuerpo cambió. Comida real, desde la raíz.

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